Conférences & animations

Agenda :

Jeudi 16/05/2024 – Conférence Konkel Académie

Psycho-nutrition : Cette fois-ci je m’y mets !

brain_fruits_vegetables

Comment nourrir ma motivation pour mieux me nourrir et la maintenir pour un changement durable ?

Lors de cette conférence, les sujets suivants seront abordés :

Les ressources pour améliorer l’énergie mentale
Les pièges à éviter
Les 9 sortes de faim
Sortir du cercle vicieux des troubles du comportement alimentaire

L’exposé sera suivi d’un quart d’heure de questions-réponses.

Prix : 25€ (places limitées)

Date : Jeudi 16 mai 2024 de 19h30 à 20h30h
Adresse : Rue Konkel 105, 1150 Bruxelles

Inscription par mail : ulrike.lambach@musyck.be

Conférences :

Vous trouverez, ci-dessous, une sélection de thèmes possibles pour lesquels des conférences peuvent être prévues.

Il est toujours possible de préparer un programme / projet sur mesure conçu spécialement pour votre organisation.

Les conférences peuvent être demandées à l’adresse mail suivante : ulrike.lambach@musyck.be.

L’immunonutrition pour les seniors OU comment mieux manger pour bien vieillir

Covid oblige, je donne cette conférence en ligne. Après quelques références de sites, on plonge dans le vif du sujet : une approche globale du vieillissement réussi: contenu de l’assiette, timing des repas, micronutriments pour l’immunité, activité physique et état d’esprit : tout ce qu’il faut pour rester jeune très longtemps.